10 hábitos y actitudes  que nos ayudan a alcanzar nuestras metas

 

 

Practicar estos hábitos y actitudes de manera constante, repitiendo regularmente estas acciones, de seguro nos puede ayudar bastante; y OJO, si alguna NO ayuda, tampoco les hará daño

 

A continuación comparto las que me funcionan a mí, con muchas ganas de que a ustedes también le sirvan:

 

1.- Dormir suficiente. El cuerpo necesita descanso para reponerse. Yo cuento las horas en las que estoy en los brazos de Morfeo y dispongo mi rutina contando el tiempo para el descanso.

2.-Hacer ejercicio. Porque está demostrado científicamente que ayuda a nuestro cuerpo e incide favorablemente en la “felicidad”.

3.-Mantener mi casa ordenada. El orden te hace todo más fácil, y te ahorra tiempo perdido en buscar cosas.

4.-Dar gracias. ¡Es mágico! Cuando das gracias, cuando eres agradecido, es como que la vida te regresara bendiciones.

5.-Hacer mi Agenda del día (To do List).

6.-Desayunar. ¡La gasolina para empezar el día!

7.-Mantener una actitud positiva.

8.-Voy de lo urgente a lo importante y me concentro en una tarea a la vez.

9.-Comparto tiempo de calidad en familia y hago  un resumen del día antes de ir a la cama.

10- Sonreír!!! Siempre he dicho que quien sonríe lleva un paso por delante de quien NO se atreve a hacerlo! PRUEBA!!! SIEMPRE FUNCIONA!!!

 

Si logras acostumbrarte a hacerlo, te garantizo que aumentaras tu productividad en poco tiempo, y tu vida será mucho mejor.